Sentir las piernas ligeras es realmente muy agradable.

Todo parece que cuesta menos. ¿Verdad?

Diversos factores influyen en que el retorno venoso no sea adecuado y podamos tener retención de líquidos en las piernas, tobillos y pies. Descartando una afección cardiaca y/o renal, la mayoría de las veces el retorno venoso se afecta porque los vasos venosos se vuelven incompetentes y no pueden hacer que la sangre venosa cargada de anhídrido carbónico,  toxinas y desechos, vuelva desde los pies hacia arriba. Por eso, hablamos del retorno venoso y por eso, casi siempre, al poner las piernas en alto, se nos alivia, momentáneamente, el malestar.

Causas comunes de un deficiente retorno venoso

• El tejido de los vasos se vuelve flojo y no tiene fuerza para sostener el contenido: se dilatan. Así aparecen las venas varicosas, hinchadas.
• Los vasos blandos e hinchados dejan que salga líquidos de la sangre a la zona por donde está la vena, se retienen líquidos en la parte baja: pantorrilla, tobillos, pies.
• Las válvulas del interior de los vasos venosos, no pueden cerrarse bien y la sangre no fluye hacia arriba (vasos incompetentes).
• No hacemos ejercicio, los gemelos y la musculatura de las piernas cuando hacemos ejercicio ayuda a bombear la sangre y por ello también los líquidos hacia arriba.
• Estamos mucho tiempo sentados y la postura impide que la sangre con los líquidos vuelvan bien hacia arriba. Levántate cada hora al menos y da un paseo.
• La corva (la parte de atrás de las rodillas) no debe estar presionada. Evita ropa muy justa, que el borde de la silla te presione ahí, que medias o calcetines aprieten.
• Cambios hormonales, como ocurre en las mujeres.
• Usamos ropa muy ajustada y que presiona. Cuidado con medias, calcetines, pantalones y otras piezas de ropa muy ajustadas que hacen presión. Atención a tus zapatos y botas.
• Lógicamente, hemos de tener en cuenta que ciertas afecciones como las que que implican al corazón y/o a los riñones, pueden manifestarse con problemas de retorno venoso. Si es tu caso, recuerda que es muy importante tu seguimiento con tu profesional de la salud. Pueden existir algunas contraindicaciones entre fármacos que estés tomando para el corazón y los herbales, así que siempre, consulta antes de tomar nada por tu cuenta.

El castaño de indias es una planta medicinal usada desde antiguo para aportar el tono correcto a las para los vasos venosos y a los capilares. Los textos clásicos nos indican que puede reducir la inflamación de los vasos dañados, así como su congestión o hinchazón, lo cual le ha valido su fama en casos de hemorroides, arañas vasculares, y las manifestaciones del retorno venoso deficiente como calambres, retención de líquidos en las piernas, tobillos, sensación de pesadez. Esta acción se complementa de modo sinérgico con hamamelis desinflamando y aliviando la pesadez y el dolor en las piernas que producen las venas inflamadas. Es bien conocido su uso en cremas externas.

La vid roja, el ruscus y el mirtilo son una triada magnífica que tienen acciones venotónicas y también acción vitamínica P (vasoprotectoras y capilarotropos) ello normaliza la resistencia capilar y la permeabilidad del tejido de los vasos disminuyendo que los líquidos circulen entre el torrente circulatorio y el espacio o matriz extracelular de modo inadecuado.

El ruscus además apoya a la circulación linfática que, sin ser realmente circulación sanguínea, está muy relacionada. De hecho si tienes problemas de circulación linfática tenemos unas buenas ideas para ti, escríbenos.

El Ginkgo biloba del cual en este caso se utiliza un extracto de sus hojas, ¡qué podemos decir de él!: es un excelente regulador del tono de los vasos lo cual se percibe en el flujo sanguíneo, además normaliza la resistencia capilar. Si bien actúa en todo el organismo, tiene un tropismo especial por los vasos cerebrales, y el área de hombros, cuello, cabeza, cerebro: contracturas, mala concentración, memoria.

Esto es importante: los productos que actúan sobre la circulación sanguínea sean naturales o de síntesis, fármacos o suplementos, no deben combinarse con anticoagulates, medicación específica para el corazón o riñones. No tomes decisiones al respecto por tu cuenta. Consulta siempre con tu profesional de la salud. Si estás embarazada y tienes pesadez de piernas consulta siempre antes de elegir un producto o terapia para ayudarte.

• Piernas y pies hinchados.
• Piernas pesadas por el calor o alta temperatura.
• Piernas pesadas por el calor en ciertos entornos de trabajo.
• Mala circulación de retorno.
• Arañas vasculares.
• Ayuda a que la sangre vuelva mejor y eso facilita que toda la circulación se beneficie: de pies a cabeza.
• Con el calor también parece que la cabeza no va bien... piernas ligeras, mente fresca.
• Manos y pies fríos. 
• Aportar el tono adecuado a los vasos venosos, varices, arañas varicosas.
• Apoya mejor tu pauta de pérdida y control de peso.
• Ayuda mejor a controlar la celulitis.
• Calambres y sensación de hormigueo en pies y otras partes por razón de afección de vasos y/o efectos de algunos fármacos.

Es importante que preguntes a tu profesional de la salud si estás tomando anticoagulantes antes de tomar Cirvit por tu cuenta. Puedes consultarnos si tienes dudas.

Ingredientes, tal como figuran en la etiqueta:

(Por dosis diaria, 3 cápsulas al día) Castaño de Indias e.s. (8:1, 20% escina) 450 mg; Ginkgo biloba e.s. (40:1, 24% flavonas y 6% lactonas) 300 mg; Vid roja e.s. (6:1, 5% polifenoles) 300 mg; Mirtilo e.s. (5:1, 1% antocianidinas) 150 mg; Ruscus e.s. (3% ruscogenina) 150 mg; Hamamelis e.s. (10:1) 150 mg y antiaglomerante (cáscaras de arroz molidas). Cápsula vegetal (hipromelosa).

Alérgenos: si no están en el etiquetado, no están en el producto. Puedes ver la etiqueta en las imágenes.

Apto para vegetarianos.

El tejido de los vasos sanguíneos está formado por fibras de matriz de colágeno y pueden encogerse o distendirse según sea necesario y recuperar su forma. A medida que envejecemos los vasos venosos se vuelven flojos, como la piel y los músculos, pierden tono. Los vasos arteriales, también sufren lo mismo. Además los vasos, con la edad avanzada se desecan, y eso les hace más sensibles a daños, inflamación y roturas. Es muy importante cuidar tu dieta y ayudarte con planes detox (packs de productos).

Las mujeres son más proclives que los hombres a tener varices, pero también las tienen.

Hay tendencias familiares a tener más problemas de varices, venas varicosas y otras afecciones en este sistema

Muchas mujeres dicen: tengo varices o mala circulación, como mi madre y mi abuela… Razón no les falta, pero tú puedes cuidarte. Has heredado posiblemente una tendencia, cuídate, tu estilo de vida y tu forma de ser son muy importantes.

También se pueden tener venas varicosas en otras partes del cuerpo, no solo en las piernas y provocar dolor, por ejemplo, las hemorroides (plexo venoso hemorroidal), las varices uterinas, en la zona testicular (varicocele).

Las personas con diabetes deben de tener un cuidado especial si tienen venas varicosas, porque cualquier golpe o herida puede tardar más en curar por la diabetes y convertirse en úlceras varicosas. Cuídate, lleva tus controles de la glucemia, haz ejercicio adaptado a tus posibilidades y cuenta con ayuda profesional. Si nos necesitas, estamos.

Si fumas se agravan tus problemas circulatorios. Tienes muchas razones para dejar de fumar ¡ya!